Povečanje potenciala pri moških po 50 letih ni enostavno. V starosti so nenehno težave, ki jih motim, da si opomore. Telo ne more več proizvajati testosterona in drugih hormonov, ki sodelujejo v spolnem življenju v zahtevani količini. Prisotnost dejavnikov poslabšanja položaja močno vpliva na proces slabe terapije. Tveganje za potenco se pojavi v prisotnosti nekaterih dejavnikov: na primer odvečna teža in drugi.
Potenca po 50 letih
Pri 50 letih zanemarjanja spolnega življenja ne bi smeli šteti za nekaj običajnega. V starejši starosti se medosebni odnosi para močno spremenijo. Atrakcija postane močnejša, saj se zdi, da je čas pozoren na par.
Do 50. leta se spolno življenje postane bolj mirno in mora biti redno. Vendar pa je za spolni nagon potrebno spremljati svoje telo.
Do 50. leta močno zmanjša raven proizvodnje moškega spolnega hormona - testosterona. V človeškem telesu ima testosteron pomembno vlogo. Pomanjkanje 40 let začne motiti njegovo telo, ko telo ni sposobno biti tako aktivno kot prej.
Kljub nizki priložnosti za spolno aktivnost zaradi stopnje testosterona ostaja spolna želja do nasprotnega spola na isti ravni.
Omeniti velja, da je s prehodom na starejše starostne skupine prenehanje erektilne funkcije naravni proces. Po 65 letih je lahko vsako leto zadnja spolna. Toda obdobje izčrpanosti moške sile je mogoče preložiti za nedoločen čas.
Pri prvih simptomih je priporočljivo spremeniti svoj življenjski slog: spremeniti situacijo, preživeti več časa v svežem zraku.
Razlogi za zmanjšanje potenciala
Dejavniki, ki vplivajo na prezgodnjo izgubo moške moči, vključujejo naslednje:
- Odvisnost od tobačnih izdelkov. Tobak veliko vpliva na človeški žilni sistem. To še posebej vpliva na spodnje okončine, kjer naj bi bil pretok krvi v velikih količinah. Tobačni izdelki zožijo plovila, preprečujejo dober prehod skozi posode. Poleg tega je kajenje eden od dejavnikov pri razvoju aterosklerotične bolezni, ki posledično še močneje spreminja žilni sistem, kar ustvarja predpogoje za nastajanje krvnih strdkov.
- Pogosto uporaba alkoholnih pijač. Moški, ki uživajo alkohol, trpijo zaradi nemoči veliko pogosteje kot tisti, ki se izogibajo pretiranemu pitju. To še posebej velja za ljubitelje pivskih izdelkov. Ko uporabljate hmeljsko pijačo, se količina ženskega hormona v človeškem telesu močno poveča. Neravnovesje med ženskim in moškim hormonom ne spreminja ne le videza, ampak tudi notranjih procesov telesa. Med notranjimi procesi je pomanjkanje testosterona v testisih, kar vodi v kršitev spolne aktivnosti.
- Uporaba narkotičnih zdravil. Vse vrste zdravil, tako lahke kot močne, spadajo v to kategorijo. Narkotična zdravila vplivajo na celotno telo, vključno z imunskim in žilnim sistemom. Slabo spodkopavajo svoje zmogljivosti in preprečijo pravilno obnovo. Kot rezultat, se struktura sistemov spreminja in telo ne more pravilno delovati.
- Patologija sečnice. Težava s potenco lahko leži ne le v prisotnosti ali neravnovesju hormonov. Včasih bolezni mehurja prispevajo k razvoju potenciala. Vsak vnetni proces v telesu se ne šteje le za težave z moško močjo.
- Majhna aktivnost telesa. Pogosto sedenje ali pomanjkanje aktivnosti vodi do zmanjšanja pretoka krvi v telesu. Ker vaskularni sistem velja za ustanovitelja vsega, vključno s potenco, njegove manjše spremembe vodijo v težave.
- Psihologija. Med dejavniki je treba omeniti psihološke težave, ki vodijo do potenciala. Stalni stres ali prekomerni pritisk na centralni živčni sistem vpliva na celotno telo. To se lahko pojavi tako po fizičnem problemu, na primer po poškodbah genitalij in po psihološki poškodbi. Psihološko travmo je še posebej težko zdraviti. Takšna poškodba se lahko zgodi na primer v primeru naključne spolne privlačnosti ali zaradi nezavedne spremembe hormonov.
- Utrujenost. Posebno pozornost je treba nameniti tonu telesa. Stalni fizični in psihološki stres lahko izčrpa telo. Pojavijo se simptomi kronične utrujenosti ali zaspanosti.
- Zapleti za bolezni vaskularnega sistema. Kot smo že omenili, težave z žilnim sistemom motijo funkcije vseh organov, vključno z sečnico. Pozornost je treba po bolezni nameniti zapletom. Na primer po vegetativno-žilni distoniji ali motnjah genitalij.
- Stalno neravnovesje hranil v telesu. V pozni starosti je še posebej pomembno opazovati pravilno prehrano. Pri 50 letih se telo ne more boriti proti škodljivim maščobam in bakterijami, ki vstopajo v ustno votlino. Zato je treba nadzorovati prehrano. Potrebno je zaužiti več izdelkov, ki vsebujejo vitaminsko-mineralne komplekse, in poskušati jesti manj hrane, ki vsebuje trans maščobe in hormone.
Opomba! Še posebej močno na razvoj nemoči vpliva marihuana. Njegova sestava negativno vpliva na razvoj nekaterih vrst pomembnih hormonov, potrebnih za spolno aktivnost.
Kako izboljšati potenco
Če želite izboljšati potenco, morate jesti pravilno, voditi zdrav življenjski slog in jemati zdravila, vendar le, kot jih predpisuje specialist.
Pravilna prehrana
Običajna prehrana 50 let je ključna za zdravje. Opozoriti je, da pravilno izbrana prehrana razširi erektilno funkcijo do 80 let.
V prehrano morajo biti vključeni naslednji prehrambeni izdelki:
- Povečati količino vlaknin;
- Zmanjšati količino soli v telesu;
- Uporabite več morskih sadežev, ki stabilizira živčni sistem;
- Omejite uporabo izdelkov, ki vsebujejo holesterol;
- V prehrano dodajte hranila, ki vsebujejo magnezij in kalcij;
- Zmanjšajte količino alkoholnih pijač, zlasti za močan alkohol.
Šport
Aktivni športi vodijo k izboljšanju kardiovaskularnega sistema.
Med vsemi načini aktivne preobrazbe se razlikuje čas:
- Vaje za medenično območje. Vaje bi morale biti sproščujoče in ne nalagajo dimeljskega območja. Namen vadbe je povečati pretok krvi v medenično območje.
- Aerobne obremenitve. Kot v preteklosti tudi vadba odlično naliva krvne žile s krvjo. Skupaj s krvjo se pojavijo hitenje in druge koristne snovi.
- Joga. Ta vrsta obremenitve je uporabna ne le v fizičnem smislu, ampak tudi v psihološkem. Vse vaje prispevajo k sprostitvi in stimulaciji točno območja, ki potrebuje terapijo.
Pred izbiro metode zdravljenja se posvetujte z zdravnikom. V nekaterih primerih bo obremenitev negativno vplivala na stanje telesa in na moško moč kot celoto.
Redno spolno življenje
Nenehno spolno življenje je način, kako telo vzdrževati v dobri formi. To je še posebej potrebno za medenična območja, kjer so koncentrirani glavni organi, odgovorni za proizvodnjo hormonov.
Zdravila
Zdravila se uporabljajo le v primerih, ko je bilo kemično neravnovesje posledica potenciala. Pri psiholoških težavah se lahko uporaba zdravil uporablja le kot placebo. To je posledica dejstva, da psihološke težave niso povezane s prisotnostjo bakterij ali okužb v telesu, to je izključno psihološka ovira in se zdravi le pri seksologu ali psihoterapevtu.
Ljudska zdravila
Najpogosteje se ob prvih simptomih potenciala zatečejo k ljudskim zdravilom.
Vendar je treba opozoriti, da se recepti uporabljajo za napredne bolezni.
Najpogosteje se uporabljajo kot osnova za čebelarne izdelke. Tinkture, dekokcije in mazila so narejene iz izdelkov.